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アイーナウォーキング参加者募集中！
今年も健康増進を目的にカラダづくり教室、アイーナウォーキングを開催いたします！
当日は体への負荷が少なく、動きがゆるやかな健康法「ピラティスストレッチ」により、体の奥の筋肉を鍛え、しなやかで丈夫な怪我をしずらい体づくりストレッチを行ないます。また、アイーナ館内を見学しながらのウォーキングなども行いますので、この機会にぜひご参加下さい。
（前回の写真）
●日時／５月２２日（金） １０：００～１１：３０
●会場／アイーナ６階世代間交流室＆館内
●内容／ピラティスストレッチとウォーキング
●準備／動きやすい服装、バスタオル、タオル
●講師／藤村亜樹（ピークピラティスインストラクター）
●参加費／無料
※事前の申し込みが必要です。（定員になり次第締切とさせていただきます。）
問い合わせ・お申し込み／アイーナ事業運営チーム TEL.019-606-1717
※お名前と連絡先をFAXまたはアイーナ３階総合案内までお知らせください。
